Owoce są zdrowe, o tym wie nawet dziecko. Latem mamy dostęp do niemal wszystkich gatunków owoców, od tych pospolitych po najbardziej egzotyczne. Jednak jesienią i zimą jet to utrudnione: albo korzystamy z domowych przetworów (ewentualnie kupionych), albo pomyśleliśmy o tym, żeby je wcześniej zamrozić, albo faszerujemy się owocami z importu, które często odstraszają ceną i jakością (dodana do nich chemia potrafi zdziałać cuda).
niedziela, 6 grudnia 2015
sobota, 31 października 2015
Październik - mój miesiąc
Nie wiem jak wy, ale ja bardzo lubię jesień, szczególnie październik. Nie jest wtedy jeszcze tak zimno, a wokół robi się kolorowo dzięki różnobarwnym liściom. Poza tym w paździeniku mam urodziny :-) Specjalnie na tę okazję upiekłam pyszne kruche ciasteczka z przepisu od babci (przepis znajduje się poniżej).
sobota, 26 września 2015
Domowe musli
Witam, dawno mnie tu nie było, no ale cóż - siła wyższa. Szkoła skutecznie pochłania cały tydzień. Można cały czas odrabiać lekcje i się uczyć, a i tak braknie czasu.
Koniec września, początek jesieni, chłodne poranki, ciepłe popołudnia i zimne wieczory. Tak teraz wygląda nasza rzeczywistość. Codzień ta sama rutyna: wstajemy zmęczeni, nim tylko budzik zdąży zadzwonić, w pośpiechu ubieramy się, pakujemy i wychodzimy do szkoły czy do pracy. Próbujemy sprostać nowym wyzwaniom i udowodnić sobie, że ze wszystkim świetnie sobie radzimy.
czwartek, 3 września 2015
Biszkopt ze śmietaną i musem owocowym
Jeszcze niedawno z radością żegnaliśmy szkołę, planowaliśmy jak spędzimy dwa miesiące całkowitej wolności, by zapomnieć o nauce. Ale niestety wszystko, co dobre szybko się kończy. Wakacje tak szybko minęły. A ja już chcę kolejne!
poniedziałek, 31 sierpnia 2015
Dzień blogów
Dzisiaj Dień Blogów! Z tej okazji wszystkim blogerom życzę wytrwałości w pisaniu, ciekawych pomysłów, mnóstwa czytelników oraz wielu nowych inspiracji.
wtorek, 25 sierpnia 2015
Niezwykła moc owoców jagodowych
Wakacje niestety
się kończą, ale lato jeszcze trwa. I całe szczęście… bo bardzo lubię lato. A za
co? Na pewno za długie dni i ciepłe noce, zieloną trawę, kolorowe kwiaty, za to
że do woli można się objadać lodami, goframi i innymi pysznościami, ale przede
wszystkim za świeże sezonowe owoce i warzywa. A wy za co lubicie lato?
czwartek, 13 sierpnia 2015
Sorbet owocowy
Kolejny upalny dzień
za nami. Ale nie ma co narzekać, bo niedługo koniec wakacji. Tak to już jest
latem ma być słońce, a zimą ma padać śnieg. Po prostu.
Nie zgadzam się z
reklamą, że latem może zabraknąć słońca, ale nie szybkiego Internetu (…).
Oczywiście Internet jest nam bardzo potrzebny, bo przecież korzystamy z niego
codziennie. Daje nam mnóstwo możliwości komunikacji ze światem, zdobywania
informacji, itp.
piątek, 7 sierpnia 2015
Polakowi nie dogodzisz
Wakacje, wakacje… i
połowa wakacji za nami.
Jak pewnie wszyscy
zauważyli, tegoroczny lipiec lipca nie przypominał. Mimo, że to środek lata,
wcale nie było najcieplej. Parę słonecznych dni, potem burze, deszcze i
jesienne temperatury typu 7 °C. I tak z krótkich spodenek, przewiewnych bluzek
i sukienek trzeba było się przerzucić na jeansy i kurtki.
poniedziałek, 3 sierpnia 2015
Przyjaźń w obliczu śmierci
"Poruszająca historia oczami dziecka"
Niedawno obejrzałam pewien intrygujący film pt. "Chłopiec w pasiastej piżamie", dający dużo do myślenia. Pomyślałam, że warto napisać jego recenzję i być może zachęcić kogoś do obejrzenia.
"Chłopiec w pasiastej piżamie" to amerykańsko-brytyjski film z 2008 roku. Jest on adaptacją bestsellerowej powieści Johna Boyne pod tym samym tytułem.
sobota, 1 sierpnia 2015
Pizza na cienkim cieście
Pizza jest królową fast foodu. Kochają ją wszyscy, bez względu na wiek.
Już starożytni Egipcjanie i Grecy wypiekali płaskie placki posypane różnymi dodatkami. Jednak pizza w swoim nowoczesnym wydaniu z sosem pomidorowym i serem dotarła do nas z Neapolu (miasto położone w południowych Włoszech).
Już starożytni Egipcjanie i Grecy wypiekali płaskie placki posypane różnymi dodatkami. Jednak pizza w swoim nowoczesnym wydaniu z sosem pomidorowym i serem dotarła do nas z Neapolu (miasto położone w południowych Włoszech).
piątek, 31 lipca 2015
Co na śniadanie?
Jak powszechnie wiadomo, śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Powinien on dostarczać naszemu organizmowi 25% dziennego zapotrzebowania kalorycznego. To, że będziemy go unikać, nie pomoże nam schudnąć, możemy nawet uzyskać odwrotny skutek do porządanego.
czwartek, 30 lipca 2015
Mój pierwszy post
Hej! Mam na imię Sandra. Długo zastanawiałam się nad tym, czy warto założyć własnego bloga i zacząć dzielić się z innymi swoją wiedzą oraz opinią na różne tematy. W końcu się zdecydowałam i udało się! Będzie to blog poświęcony przede wszystkim tematyce zdrowego odżywiania, ale od czasu do czasu pojawią się na nim również inne posty.
Zapraszam do czytania i obserwowania bloga :-)
Zapraszam do czytania i obserwowania bloga :-)
Subskrybuj:
Posty
(
Atom
)