piątek, 6 maja 2016

Chleb żytni na zakwasie

Już od dawna chciałam upiec prawdziwy zdrowy chleb, bez zbędnych dodatków. Stwierdziłam, że to już najwyższy czas, więc zaczęłam od przygotowania zakwasu. Jego produkcja trwała 7 dni, a ósmego upiekłam swój pierwszy chleb i wyszedł całkiem dobry. Dla zainteresowanych rozpiszę wszystko krok po kroku.

Składniki na zakwas:

*pół szklanki mąki żytniej typ 1850-2000 (ja użyłam 1850)
*pół szklanki wody (najlepiej przegotowanej lub przefiltrowanej, temp. nie wyższa niż 40°C)

Początkowo próbowałam z mąką o typie 700, ale po kilku dniach nawet nie zaczęłą fermentować, więc zmieniłam na wyższy typ.


Składniki na chleb:

*150g aktywnego zakwasu żytniego
*ok. 500 g mąki żytniej typ 720
*400-450 ml letniej wody
*1 łyżeczka soli
*dowolne ziarna (słonecznika, dyni, siemię lniane)


1. Po pierwsze będziemy potrzebować średniej wielkości słoik, który należy dokładnie umyć, a najlepiej - wyparzyć. Wsypujemy mąkę, wlewamy wodę i dokładnie mieszamy, aby nie zostały żadne grudki. Słoik przykrywamy ściereczką lub papierowym ręcznikiem i zabezpieczamy gumką recepturką. Umieszczamy go w ciepłym miejscu, np. przy kaloryferze.


2. Przez kolejne 6 dni powtarzamy te same czynności: dodajemy 2 łyżki mąki i 2 łyżki wody, dokładnie mieszamy.

3. Siódmego dnia nasz zakwas jest już gotowy i możemy przystąpić do dalszych etapów.

4. Do miski wsypujemy mąkę, mieszamy z solą oraz ziarnami. Dodajemy zakwas i wlewamy wodę. Następnie krótko wyrabiamy ciasto, jedynie do połączenia składników. Przekładamy do foremki i pod przykryciem odstawiamy na 4-5 godzin.

5. Wierzch ciasta delikatnie smarujemy wodą. Wstawiamy chleb do piekarnika nagrzanego do 210°C na ok. 40 min.

6. Po upieczeniu wyciągamy chleb z formy i odkładamy do całkowitego wystudzenia.

Smacznego!

                                                                     








/body>