Co na śniadanie?

Jak powszechnie wiadomo, śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Powinien on dostarczać naszemu organizmowi 25% dziennego zapotrzebowania kalorycznego. To, że będziemy go unikać, nie pomoże nam schudnąć, możemy nawet uzyskać odwrotny skutek do porządanego.

Mój pierwszy post

Hej! Mam na imię Sandra. Długo zastanawiałam się nad tym, czy warto założyć własnego bloga i zacząć dzielić się z innymi swoją wiedzą oraz opinią na różne tematy. W końcu się zdecydowałam i udało się! Będzie to blog poświęcony przede wszystkim tematyce zdrowego odżywiania, ale od czasu do czasu pojawią się na nim również inne posty.

Zapraszam do czytania i obserwowania bloga :-)